兔肉炖鸡脚——美容养颜血管

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肉食的品种是有良多的,好比说我们经常吃的兔子肉,大师都吃过吗,小编很喜好吃兔排的哦,并且是不错的小调料:盐3克,味精2克,料酒5克,八角1克,姜5克,大葱5克,猪油(炼制)25克

  肉食的品种是有良多的,好比说我们经常吃的兔子肉,大师都吃过吗,小编很喜好吃兔排的哦,并且是不错的小

  调料:盐3克,味精2克,料酒5克,八角1克,姜5克,大葱5克,猪油(炼制)25克

  1.将兔肉剁成3厘米方块洗净;猪五花肉洗净切成3厘米长、2厘米宽、0。2厘米厚的片。姜、葱均切成块。

  2.勺内铺开水,将兔肉和猪五花肉一齐下勺焯一下捞出,放入凉水内洗净,沥干。兔肉炖鸡脚

  3.勺内放入油、鸡汤900克、兔肉、猪五花肉上火烧开,撇净浮沫,再放葱姜块、花椒、大料、精盐、兔肉炖鸡脚味精、料酒炖熟,盛入碗内即成。

  人们常感应下肢湿沉、双腿痹软。兔肉炖鸡脚有旺气血、健筋骨之功能,是此时家庭摄生靓汤之一。兔肉质细嫩、味喷鼻浓、养分丰硕,最近几年来正在国际市场十分走俏。养分学家研讨认为,兔肉炖鸡脚吃兔肉具有美容、益智、安康长命的。兔肉最大特性是胆固醇含量低于其他肉类,还含有丰硕的卵磷脂。富含卵磷脂、多种氨基酸、卵白质、维生素E、烟酸、维生素B1维生素B2、维生素E、锌铁钙等多种对人体无益的养分物资。如许的一道食谱能够有下降胆固醇和脂肪的感化,同时也能够加强人体的免疫力,对提高人体体质美容摄生是不错的挑选,并且兔肉的胆固醇不敷,卵白质丰硕,大师能够经常食用。

  关于兔肉炖鸡脚的具体的制做的方式,大师都学会了吧,方式复杂,并且养分价值是比力高的哦,经常吃的话不只能够促欲,并且还能够有美容强心的感化,美容养颜高卵白低脂肪血管,适合血汗管疾病的人群,具有的感化。

  温暖提醒:本坐专注于食物养分、饮食安康、摄生保健防止,任何干于疾病的会商请拜候专业医学坐点。


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